Body
My body is my temple
Ashtanga
Real Yoga
Bij Bewustzijn brengen we je dichter bij echte yoga: Ashtanga. Deze krachtige vorm van yoga combineert ademhaling met beweging voor een gezondere geest en lichaam. Het is meer dan alleen rekken; het is een pad naar innerlijke rust en kracht. Of je nu beginner bent of gevorderd, onze lessen helpen je om stress te verminderen, je focus te vergroten en je fysiek sterker te voelen.
Ontdek bij ons hoe Ashtanga yoga jouw leven kan verrijken. Stap voor stap, adem voor adem. Welkom bij Bewustzijn, waar jouw reis naar balans begint.
Mind
Ademwerk
Ontdek de kracht van je adem bij Bewustzijn. Ademwerk is een reis naar binnen, waar je leert hoe je ademhaling je kan helpen ontspannen, energie kan geven en je geest kan zuiveren. Deze eenvoudige, maar diepgaande praktijk brengt je dichter bij jezelf, helpt stress te verminderen en versterkt je levenskracht.
Met elke ademhaling nodigen we je uit om los te laten en ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden. Of je nu zoekt naar innerlijke rust of een diepere verbinding met jezelf wilt opbouwen, ons ademwerk programma biedt de begeleiding en ondersteuning die je nodig hebt. Begin vandaag nog jouw reis naar welzijn bij Bewustzijn.
Reviews
Laura V
De ademwerk sessies hebben me echt geholpen om stress los te laten. De instructeur was geweldig en ik voelde me altijd op mijn gemak. Zeker een aanrader!
Mark J
De cacaoceremonie was een prachtige ervaring. Het heeft me geholpen om meer verbinding te voelen met mezelf en anderen. De sfeer was ontspannen en liefdevol.
Eva S
De Real Yoga (Ashtanga) lessen zijn intensief maar zeer de moeite waard. Ik heb nog nooit zo'n diepe staat van ontspanning bereikt. Bedankt aan het geweldige team!
Daan K
Meditatie met deze groep heeft mijn geest echt tot rust gebracht. De begeleider was deskundig en empathisch. Een must voor iedereen die wil ontsnappen aan de dagelijkse drukte.
Sophie L
Het ademwerk was een eye-opener voor mij. Ik had nooit gedacht dat ademhaling zo'n krachtig effect kon hebben op mijn welzijn. Ik voel me herboren na elke sessie.
Ruben M
De zweethutceremonie was een unieke en zuiverende ervaring. Ik voelde me daarna zo verfrist en helder. Het was intens, maar absoluut de moeite waard.
Koude trainingen
Ijsbad
Duik in de verfrissende wereld van een koude training bij Bewustzijn. Deze uitdagende, maar lonende praktijk omvat het geleidelijk blootstellen van je lichaam aan koude omstandigheden, zoals koude baden, om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Koude training versterkt niet alleen je immuunsysteem, maar verbetert ook je mentale weerbaarheid en focus.
Ervaar hoe koude je kan helpen om een dieper bewustzijn van je lichaam te ontwikkelen en je grenzen te verleggen. Onder onze begeleiding ontdek je de kracht van kou en leer je technieken om de koude niet alleen te weerstaan, maar om te omarmen. Laat Bewustzijn je gids zijn naar een frisser, sterker en helderder jij.
Ceremonie
Zweethut
Stap binnen in de heilige wereld van de zweethut ceremonie bij Bewustzijn. Deze diepgaande rituele ervaring verbindt je met de elementen en biedt een pad naar zuivering en vernieuwing. In de warmte en duisternis van de zweethut ontmoet je jezelf op een rauwe en ongefilterde manier, waardoor ruimte ontstaat voor innerlijke heling en inzicht.
De ceremonie nodigt je uit om los te laten, te reinigen, en te verbinden met de aarde, jezelf en de gemeenschap om je heen. Onder begeleiding van ervaren coaches ga je door een proces van zweet, gebed, en zang, ontdek je nieuwe krachten en kom je herboren naar buiten. Bij Bewustzijn is elke zweethut ceremonie een unieke reis naar het hart, open voor iedereen die dieper wil graven en groeien.
Body
Pravilo
Bij Bewustzijn introduceren we Pravilo, een fascinerende benadering van lichamelijke en geestelijke gezondheid. Deze traditionele techniek, die het lichaam uitstrekt met behulp van touwen, biedt een unieke manier om je houding te verbeteren, spanning te verminderen en een dieper zelfbewustzijn te ontwikkelen.
Ontdek de harmonie tussen lichaam en geest door Pravilo. Laat je leiden door onze experts en ervaar hoe deze methode je fysieke grenzen verlegt en je innerlijke rust brengt. Kom en transformeer bij Bewustzijn.
Ask the guru
Mijn leven is compleet veranderd door meer aandacht te geven aan mijn bewustzijn, en ik wil jou helpen hetzelfde te bereiken. Ik begrijp dat de weg naar spirituele groei en zelfontdekking soms uitdagend kan zijn, en daarom sta ik samen met mijn team van experts klaar om jou te begeleiden.
Stuur me een bericht voor meer informatie of om een online meeting te boeken. Samen ontdekken we de diepten van jouw spirituele pad en vinden we de antwoorden die je zoekt. Voel je vrij om alles te vragen; wij zijn er om je te helpen.
Ram Das
Oprichter Bewustzijn
Aanbod
Persoonlijke en spirituele groei ervaren